miércoles, 25 de diciembre de 2013

Más Birras - Al Este del Moncayo

Dejo aquí un enlace para descargar el mini LP "Al Este del Moncayo" de la mítica banda de rock zaragozana Más Birras.


1.- Maldita sea mi suerte
2.- Tren de medianoche
3.- Esa chica llamada soledad
4.- Apuesta por el rock & roll
5.- Moliendo café
6.- El próximo eres tú

Incluye también cuatro 'bonus tracks':

1.- Voces de Tango
2.- ¡Oh, Ana!
3.- Quiero beber
4.- Cervezas y Cigarros

lunes, 29 de abril de 2013

Soziedad Alkoholika, concierto en Zaragoza

El viernes pasado tuvo lugar en el Teatro de las Cuatro Esquinas el concierto de Soziedad Alkoholika a su paso por Zaragoza. Para mí fue un concierto que viví con más gusto que otros, pues ya había visto a SA en directo, pero me quedé con un mal sabor de boca, ya que el concierto fue junto a Violadores del Verso y me faltaron temas de oír.

Sin embargo, en el concierto del pasado viernes escuché todo aquello que me faltó de oír la otra vez que tuve el gusto de verlo, hace ya más de dos años:

Sonaron temas clásicos, pero sin olvidar los más nuevos, incluyendo también una versión de Política del Miedo, tema en el que colaboran SA y Violadores del Verso. Pero, sin duda, comencé a disfrutar del concierto durante la última media hora, cuando sonaron canciones como Ratas, S.H.A.K.T.A.L.E., Ciencia Asesina, Motxalo y la canción con la que terminaron el espectáculo: Nos vimos el Berlín. Tampoco se dejaron otros temas como Pauso Bat.

Un concierto en el que dieron mucha tralla, de principio a fin, al qiue acompañó un gran público que estuvo muy entregado. Intenso concierto, de los que te agotan físicamente al final del bolo.

lunes, 15 de abril de 2013

Su ta Gar - Zain, zure zain

Videoclip de la banda vasca de metal Su ta Gar:



Letra en euskera:

Denbora badoa
eta harekin urruntzen zoaz.
Ase naizelarik
zuganako amodioaz.
Ez dut oraindikan
zer gertatu zaigun ulertu.
Gauza on guztiak
noizbait behar dute bukatu.

Zai, zure zai
egongo naiz
bihotzeko geltoki honetan.
Zai, zure zai
maitasun hau agortuko
ez dan iturria

Iluntasunean ote naiz
ni galduko?
Zu aurkitu ezean,
nor laztandu ta maitatuko?
Hemen zinelarik
zein erreza zen zu edukitzea.
Zu gabe ordea,
urrun doaz nire ametsak. 

Letra en castellano:

Se va el tiempo
y con él te vas alejando
Estando lleno
de tu amor.
Todavia no he entendido
lo que nos ha pasado.
Todas las cosas buenas
deben acabar.

Esperando, esperandote a ti
estare en esta parada del corazon
Esperando, esperandote a ti
este amor
la fuente que nunca se secara.

Me perdere
en la oscuridad?
Si no te encuentro,
a quien amar y acariciar?
Estando tu aqui
que facil era tenerte.
Pero sin ti,
mis sueños se van lejos.

lunes, 8 de abril de 2013

Gama Bomb estrena nuevo single

Ya está cerca la fecha de lanzamiento de su nuevo disco, y Gama Bomb ha querido adelantarnos parte de su  nuevo trabajo lanzando, de forma gratuita, a través de Internet. Al parecer, este disco, que será lanzado en Europa hacia el 20 de abril y algo más tarde en Norteamérica, va a seguir en la línea de sus anteriores, aunque con una voz algo menos forzada. Sin duda es una banda a la que aún le quedan muchos años de música, y que están por el buen camino, sin abandonar el estilo que les caracteriza.

Además del single, que está compuesto de tres temas (uno de ellos tan sólo dura 4 segundos), han publicado un videoclip, el primero de la banda, que se puede ver en Youtube:

Aquí el videoclip:



Aquí el otro tema que compone el single:



Cabe destacar de este nuevo que disco que será el primero que publicarán por medio del sello AFM Records tras abandonar su antigua discográfica Earache Records.

lunes, 1 de abril de 2013

Agent Steel - Bleed for Godz




Mid-day heat is low
Sun torches victims skin
Priests rise to command
Blood spills the altar stairs
Sacrifice to their godz
Sun sets the slaves all die
The hearts of humans left to dry
Burnt offerings to the sky
Temples built for priests with high
Messages and desperate dries
A message from a higher place
Condemning all your human race
Cowards run the rest await
Pious-virgins congragate
Offered to their godz from space
Watching on their human race
Looking into the darkness
>From towers awaiting their signs
With fire they draw on our mountains
Their calendar tells us it's time
Bleed for the godz
Suddenly lightning about us
Outside a vanishing light
Looking around for the traitors
The seeds that will be left behind
Sacrifice to their godz
Sun sets the slaves all die
The hearts of humans left to dry
Burnt offerings to the sky
Looking into the darkness
>From towers awaiting their signs
With fire they draw on our mountains
Their calendar tells us it's time
Bleed for the godz
Looking into the darkness
>From towers awaiting their signs
With fire they draw on our mountains
Their calendar tells us it's time
Bleed for the godz
Bleed for the godz

martes, 26 de marzo de 2013

Ghost - Elizabeth



Underneath the monlight of old hungerian skies
buried in the blood-drenched earth
These barren lands of ice
She was an evil woman with an evil old soul
Piercing eyes emotionless
a heart so black and cold


Elizabeth, in the chasm where was my soul

Forever young, Elizabeth Bathorii in the castle of your death
You're still alive, Elizabeth



Her pact with Satan

Her dispisal of mankind
Her acts of cruelty and her lust for blood
Makes her one of us



Our ancient countess was refused her desires will

To bathe in pure fresh blood
She'd peasant virgins killed



Elizabeth, in the chasm where was my soul

Forever young, Elizabeth Bathorii in the castle of your death
You're still alive, Elizabeth



Elizabeth, in the chasm where was my soul

Forever young, Elizabeth Bathorii in the castle of your death
You're still alive, Elizabeth


    jueves, 21 de marzo de 2013

    Problemas del "Me gusta" de Facebook

    Nuevo episodio crítico para Facebook. Cnet asegura que la instalación del botón Me gusta en sitios de terceros (Like button) permite a esta red social almacenar la dirección del internauta y la página que ha visitado sin su conocimiento. Esta información se recoge incluso en el caso de que el internauta no sea miembro de la red social o en aquel momento no esté conectado. Sitios como CNN.com, ESPN.com o Yelp.com tienen instalado este botón tras un acuerdo con Facebook. La transmisión de los datos de navegación se produce con sólo visitar la página, sin necesidad de clicar el botón. Nicole Ozer de ACLU, entidad dedicada a la protección de las libertades civiles en California, asegura que si alguien instala el citado botón en su sitio está potencialmente vendiendo información privada incluso en el caso de que nunca se presione el polémico botón.
    Este ingenio fue lanzado por Facebook como un sistema de recomendación de sitios por parte de los miembros de la red social (el botón aparece junto a una mano con el pulgar dirigido hacia arriba). Facebook ha declarado a Cnet que la información recogida se convierte en anónima al cabo de tres meses y que no es compartida o vendida a terceros. El portavoz de la red social ha admitido, no obstante, que la información que se suministra sobre este plugin social no es lo suficientemente clara. De hecho, en las preguntas más frecuentes de su sitio, Facebook asegura que ningún dato es compartido cuando se visita un sitio externo asociado a esta campaña.
    Facebook ha protagonizado estas semanas fuertes polémicas sobre su política de privacidad que obligó a la empresa a anunciar unos cambios para simplificar la manera en que los miembros pueden administrar el grado de apertura de su actividad a terceros. Una solución que no ha contentado a los críticos ni a las autoridades de protección de datos que denuncian que, por defecto, Facebook, deja abiertas varias zonas cuyo acceso debe restringir su titular manejando las opciones de privacidad.
    Para colmo de males, este fin de semana, un experto de Sophos ha advertido de la expensión de un gusano a través del sistema de recomendaciones de Facebook. El internauta recibe un mensaje sobre una página con títulos supuestamente sugerentes ("Esta chica tiene una manera interesante de comer una banana, Hay que ver! ", por ejemplo). Cuando el internauta clica en el mensaje se abre una página en blanco con una indicación para que siga clicando. Al hacerlo, automáticamente, una dirección aparecerá en su sitio como recomendada y la recomendará a sus amigos con lo que el contagio se extiende. Las páginas empleadas en el ataque ya han sido borradas.

    Fuente: El País

    Manual de buen uso de Internet

    Pincipales amenazas

    • Virus Informáticos: son programas que se encuentran ocultos en otros programas ó archivos informáticos y hacen copias de sí mismo para infectar ciertos documentos o programas dentro del equipo.
    • Programas espías: son aplicaciones que se introducen en la computadora y recopilan información sobre su usuario sin su autorización.
    • Gusanos (worms): son muy similares a los virus ya que también hacen copias de sí mismos y tienen efectos dañinos, pero se diferencian en que son “auto contenidos”, es decir, no requieren adherirse a otro programa. Adicionalmente pueden transmitirse de una máquina a otra sin necesidad de ejecutar ningún programa, aprovechándose de las debilidades conocidas en los sistemas operativos y algunos otros programas conectados a Internet.
    • Correo basura (Spam): son mensajes no solicitados, habitualmente de tipo publicitario, enviados en grandes cantidades que pueden perjudicar de una o varias maneras su equipo.
    ¿Cómo puedes protegerte?
    • Prevención y cuidado:
              -No ejecutar programas o archivos desconocidos.
              -No establecer contactos con desconocidos.
              -En caso de archivos sospechosos de personas conocidas se
               debe confirmar con el remitente.
               verificar los certificados del proveedor.
    • Antivirus y cortafuegos certificados:
              -Instalar en la computadora antivirus y cortafuegos (firewall)
               que eviten el acceso a amenazas.
              -Mantener los antivirus y cortafuegos (firewall) actualizados
               constantemente.
    • Otros cuidados:
              -Actualizaciones constantes del sistema operativo.
              -Identificar, bloquear o denunciar correos basura.
               en Internet.
              -Hacer uso de programas que establezcan control parental y
               que bloqueen el acceso a sitios de contenido inadecuado para
               niños.
              -Mantenerse actualizado con temas relacionados con seguridad


    Poder Popular para Ciencia, Tecnología e Información del Gobierno Bolivariano de Venezuela.

    Los cinco delitos informáticos más frecuentes


    El IC3 (Internet Crime Complaint Center) organización responsabilidad del FBI y del NW3C (National White Collar Crime Center) publicó en 2006 un informe con interesantes estadísticas, que incluían los 10 delitos que más quejas originaron. Cinco de estos diez delitos son los siguientes:
    • Fraude en subastas online: 44,9%
    • No entrega de mercancías compradas en Internet: 19%
    • Fraude con cheques: 4,9%
    • Fraude con tarjeta de crédito o débito: 4,8%
    • Fraude por ordenador (??): 2,8%

    martes, 12 de marzo de 2013

    Ganas de verano

    Normalmente uno tiene ganas de que llegue el verano de una santa vez, y más encontrándonos en estas fechas en las que los exámenes finales están realmente a la vuelta de la esquina. Sin embargo, este año parece que hay más ganas de que llegue el verano. Por fin acabaré mi vida en este colegio y podré pasar página rumbo a la universidad.

    Este verano, además ha de ser el mejor verano de mi vida (por lo menos de los que haya vivido hasta ese momento). No es casualidad tampoco que crea que vaya a ser el mejor de mi vida, pues por fin, el 1 de junio (aunque todavía no haya hecho siquiera la P.A.U.), veré en directo al grupo de música que más me ha gustado siempre, Megadeth, junto con Iron Maiden. Son grupazos vaya, y, en compañía de los mejores amigos, no hay mejor forma de empezar un verano que se anticipa bien curioso.


    lunes, 4 de marzo de 2013

    Mercyful Fate - Come to the Sabbath


    Come come to the sabbath
    Down by the ruined bridge
    Witches and demons are coming
    Just follow the magic call
    Come come to the sabbath
    Down by the ruined bridge
    Later on the master will join us
    Called from the heart of Hell

    At first we light up a fire
    And then we hail our Lord
    Two candles, a black and a white
    Are placed upon the altar
    North, south, east and west
    And so we clean the air
    High priestess invoking the Devil
    Infernal names are spoken

    Come to the sabbath...sabbath...sabbath...sabbath
    Come to the sabbath

    The ceremony's proceeding
    It's time to grant your wishes
    An evil curse on the priest
    Who took the life of Melissa
    Now we must close up the ritual
    Read the Enochian key
    And so it will be done
    Amen... now come

    Come to the sabbath...sabbath...sabbath...sabbath
    Come to the sabbath...now here we come

    If you say Heaven, I say a castle of lies
    You say forgive him, I say revenge
    My sweet Satan, you are the one

    jueves, 28 de febrero de 2013

    Omission - Pioneers of the Storm

    Dejo aquí el enlace de desacrga de Pioneers of the Storm, disco de Omission que salió a la luz en octubre del año pasado.
    Está subido a la plataforma MEGA, simplemente subí el disco por conocer un poco cómo funcionaba este nuevo gestor de descarga, y la verdad es que los resultados son bastante positivos: apenas tarda en subir archivos y la descarga es relativamente rápida.

    *Edito: Lo he vuelto a resubir, espero que ahora no pida contraseña al extraer los archivos.



    Tamaño: 90,9 MB
    Tipo de archivo: .rar
    Enlace:

    lunes, 18 de febrero de 2013

    Hugo Chávez seguirá su tratamiento en Venezuela

    Fotografía de la agencia REUTERS.
     Maduro mostrando una de las últimas fotografías de Chávez
    "Hemos llegado de nuevo a la Patria venezolana. Gracias Dios mío!! Gracias Pueblo amado!! Aquí continuaremos el tratamiento." 
    Estas han sido las palabras que el presidente venezolano ha publicado en su cuenta de Twitter para anunciar su regreso a su país y continuar su tratamiento contra el cáncer allí.
    Además de anunciar su regreso a Venezuela, Hugo Chávez también quiso dedicar uno de sus tweets al recibimiento que tuvo en Cuba durante su tratamiento de quimioterapia y radioterapia:

    "Gracias a Fidel, a Raúl y a toda Cuba!! Gracias a Venezuela por tanto amor!!!"

    Asimismo, también quiso dar muestra de sus fuerzas para seguir adelante:

    "Aferrado a Cristo y confiado en mis médicos y enfermeras. Hasta la victoria siempre!!. Viviremos y venceremos!!!"
    El presidente venezolano, entonces, parece recuperarse rápidamente y, al parecer, si todo va bien, podrá volver a ejercer su cargo en unos pocos meses. Hasta ese momento, será su hombre de confianza, Maduro, quien tenga el poder en el país sudamericano.

    martes, 12 de febrero de 2013

    Die Dead Enough, versión del vídeo sin censura.

    Megadeth - Die Dead Enough



    Its twilight and I wake up hot 
    My body's soaked in a cold, cold sweat 
    I re-enact the lurid scenes 
    And clawed engravings in my head 

    Oh, I can't punch hard enough and I run 
    I can't kick high enough and I run 
    I can't shoot straight enough and I run 
    I can't hold on enough and I run 
    Oh, I can't stay down enough and I run 
    I can't take pain enough and I run 
    I can't bleed fast enough 
    I can't die dead enough 

    The air is thick, but the oxygen's thing 
    My heart is beating like a drum, boom! 
    And ice is flowing through my veins 
    Explosives o my lips and lungs 

    Oh, I can't punch hard enough and I run 
    I can't kick high enough and I run 
    I can't shoot straight enough and I run 
    I can't hold on enough and I run 
    Oh, I can't stay down enough and I run 
    I can't take pain enough and I run 
    I can't bleed fast enough 
    I can't die dead enough 

    I don't know what I'm running from 
    And I don't know where I'm running to 
    There's just something deep and strange inside of me 

    I don't know what I'm running from 
    And I don't know where I'm running to 
    Something's just compelling me to run into the dark 

    And now I'm more driven than before 
    And now I live just to settle score 
    And now I feel the nearness of you breath 
    Now I introduce you to your death 

    I am more driven than before 
    I live just to settle score 
    I feel the nearness of your breath 
    I introduce you to your death 
    I can't punch hard enough 
    I can't kick high enough 
    I can't shoot straight enough 
    I can't hold on enough 

    I can't stay down enough, die dead enough 
    I can't take pain enough, die dead enough 
    I can't bleed fast enough, die dead enough 
    I can't die dead enough, die dead enough

    Corea del Norte, ¿otra vez en el punto de mira?

    De nuevo, Corea del Norta ha vuelto a hacer pruebas nucleares, y de nuevo, en la comunidad internacional han vuelto a aparecer ciertos revuelos.

    De cualquier modo, evidentemente, no es el primer país que ha llevado a cabo estas prácticas, de hecho ya sabemos que EE. UU. lanzo una bomba atómica hace ya más de 60 años. Ésto no  exime de culpa a los norcoreanos, pero es obvio que hay países que no tienen derecho a decir nada al respecto -y todos sabemos qué países son esos.

    El líder del régimen comunista, Kim Jong-Un, califica su acción como una "medida práctica" para hacer frente a las "hostilidades" de EEUU, país al que días atrás consideró su "enemigo jurado".

    Corea del Norte había advertido a finales de enero que realizaría esta prueba nuclear en respuesta a las sanciones que impuso a Pyongyang el Consejo de Seguridad de la ONU por su reciente lanzamiento de un cohete de largo alcance.

    lunes, 28 de enero de 2013

    Primer prezi: Deep-Web

    He aquí el primer prezi para la clase de informática. Trata sobre la Deep-Web, la parte de la web a la que casi nunca accedemos, y, si lo hacemos es mediante buscadores precisos o mediante proxys. En la Deep-Web se pueden encontrar cosas muy grotescas. Equivale a más del 80% de la cantidad de información que hay en Internet  La parte superficial de Internet  la que usamos día a día, es una pequeñísima parte de todo lo que hay almacenado.

    lunes, 21 de enero de 2013

    Riot Propaganda [Chikos del Maíz + Habeas Corpus] + Jerry Coke - El Peso del tiempo



    EL PESO DEL TIEMPO 

    Yo soy el de la gafas de 100 pavos el de la resaca, escupo ráfagas, el que te pega a la butaca, en un mundo de máscaras, el paraíso una petaca, costumbres bárbaras, relaciones opacas, alcantarillas cloacas, semillas en proceso, lo di todo por un beso de la flaca, ciudades etapas, brújulas mapas, verdades como estacas, yo he estado con miembros de las FARC borracho por Caracas, fiestas bajones respuestas conocimiento, poesía, Bertolucci Novecento, mayorías masas multitudes, sigo en las nubes, soñando con volar el parlamento y otro lunes sin resaca, la vida, va más despacio pero es más aburrida y me motiva tu sonrisa tu mirada, compartir colchón restaurante barricada, a las mariscadas! qué va, paso del circo, soy feliz con mis colegas un bocata y un litro, que me quieren y se salen, arderemos en el infierno como Las Brujas de Salem. 

    (ESTRIBILLO) Sé que el tiempo no ha de volver porque el tiempo es historia y sé que nada volverá a ser, excepto mi memoria. 

    Y ya he perdido la noción del tiempo. Con la treinta asomando y aun la vida en cimientos. Con más canas, y todavía con las mismas ganas de follarte en el micro, de cantarte en la cama. Y mañana sólo Marx dirá. ¿Acabaré solo embriagado frente al mar? Quizá. Que del rap, me quedo con los amigos que he conocido. Os regalo la fama, me retiro al olvido. Yo sólo escribo para soportar el día a día. Todo empezó del caos y en caos consiste mi alegría. Y mi tristeza se fue en un vaso de tubo, en tu cuerpo desnudo, en tu boca gritando rebeldía. Pasan los días, los meses los años, ciudades, salas, amor, desengaño. Y casi prefiero la sonrisa del ignorante que la soledad reinante de cuando te sales del rebaño. Que todavía me niego a envejecer. Con la sonrisa de un niño y aún tanto por hacer. Un mundo por recorrer, un futuro que conquistar. Quiero mi Sierra Maestra, chica, quiero mi Vietnam. 

    (ESTRIBILLO) Sé que el tiempo no ha de volver porque el tiempo es historia y sé que nada volverá a ser, excepto mi memoria. 

    (Jerry Coke) Porque el tiempo es asesino, metódico y sigue pautas. Yo de niño quise ser eterno y no astronauta. Cuando entendí que moriría algún día, lloré y mi mamá me abraza y me protegía. Papá salía ya de noche del tajo. Yo en la litera a oscuras esperando a que llegara. Yo me hacía el dormido arriba y mi hermano abajo para que sus besos nos pincharan la cara. Pero más de 20 años después sigo siendo un niño que necesita cariño y no lo sabe dar. Mojo un verso y lo destiño, lloro y me riño. Porque los niños no lloran tienen que pelear. Hijos del cannabis, del litro y de la química. Dice mi atípica actividad cardíaca que demasiado rápido crecí, sí. Alguien puso un litro delante de mí y se hizo un eclipse. Quiero ver amanecer. Quiero volver a ver aparecer al sol y que no vuelva a anochecer. No quiero que vuelva a oscurecer y estar solo pensando que papá y mamá no van a volver. 

    (ESTRIBILLO) Sé que el tiempo no ha de volver porque el tiempo es historia y sé que nada volverá a ser, excepto mi memoria.

    lunes, 14 de enero de 2013

    ¿Te has preguntado por qué los perros viven menos que las personas? Aquí la respuesta (por un niño de 6 años)

    Siendo un Veterinario, fui llamado para examinar a un Sabueso Irlandés de 10 años de edad llamado Belker. Los dueños del perro, Ron, su esposa Lisa y su pequeño Shane, estaban muy apegados a Belker, y estaban esperando un milagro. Examine a Belker y descubrí que estaba muriendo de Cáncer. Les dije a su familia que no podíamos hacer ya nada por Belker, y me ofrecí para llevar cabo el procedimiento de eutanasia en su casa. Hicimos los arreglos necesarios, Ron y Lisa dijeron que sería buena idea que el niño de 6 años, Shane observara el suceso. Ellos sintieron que Shane podría aprender algo de la experiencia. Al día siguiente, sentí la familiar sensación en mi garganta cuando Belker fue rodeado por la familia. Shane se veía tranquilo, acariciaba al perro por última vez, y yo me preguntaba si él comprendía lo que estaba pasando. En unos cuantos minutos Belker se quedó dormido pacíficamente para ya no despertar. El pequeño niño pareció aceptar la transición de Belker sin ninguna dificultad o confusión. Nos sentamos todos por un momento preguntándonos el porqué de el lamentable hecho de que la vida de las mascotas sea mas corta que la de los humanos. Shane, que había estado escuchando atentamente, dijo: ”yo sé porqué.” Sorprendidos, todos volteamos a mirarlo. Lo que dijo a continuación me maravilló, nunca he escuchado una explicación mas reconfortante que ésta. Este momento cambio mi forma de ver la vida. El dijo, ”la gente viene al mundo para poder aprender cómo vivir una buena vida, como amar a los demás todo el tiempo y ser buenas personas, verdad?” ”Bueno, como los perros ya saben cómo hacer todo eso, pues no tienen que quedarse por tanto tiempo como nosotros‘‘ La moraleja es: Si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como:
    · Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.
     · Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.
     · Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro Éxtasis.
     · Toma siestas.
     · Estírate antes de levantarte.
     · Corre, brinca y juega a diario.
     · Mejora tu atención y deja que la gente te toque.
     · Evita morder cuando un simple gruñido sería suficiente.
     · En días cálidos, recuéstate sobre tu espalda en el pasto, patas abiertas.
     · Cuando haga mucho calor, toma mucha agua y recuéstate bajo la sombra de un árbol.
     · Cuando estés feliz, baila alrededor, y mueve todo tu cuerpo.
     · Deléitate en la alegría simple de una larga caminata.
     · Sé leal.
     · Nunca pretendas ser algo que no eres.
     · Si lo que quieres está enterrado, escarba hasta que lo encuentres.
     · Cuando alguien tenga un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y suavemente hazles sentir que estás ahí.

    “La felicidad no es una meta sino un camino…disfruta mientras lo recorres”

    martes, 8 de enero de 2013

    Propósitos para 2013

    Probablemente, al empezar este 2013, mucha gente ha pensado en plantearse algo que mejore su estado de salud. Yo no voy a ser menos, y es que estas navidades no han sido muy sanas: muchas comilonas y muy poco ejercicio.

    Este 2012, además ha sido un año de descanso y relax, así que lo que es deporte he hecho poco. Ya al final del 2012 me propuse cambiar esto y empezar a hacer algo de deporte y cuidar la comida. Aparentemente parece fácil cumplir esto, pero en cuanto pase un mes va a ser más complicado continuar con estos buenos hábitos.

    De cualquier modo, el verano, que aunque parece que aún queda tiempo para que llegue está a la vuelta de la esquina, es un buen momento para llevar a cabo estos propósitos, pues no se tiene ninguna obligación y hay tiempo para hacer lo que uno quiera.

    Así que más que un propósito de nuevo año, parece más un propósito a largo plazo para ir cumpliendo cuando mejor me parezca.